所謂的正能量，說穿了就是現代社會的一種操控人的精神鴉片。讓你在面對不公和壓迫時，選擇沉默和順從，而不是反抗和改變。這種正能量的世界觀，實際上是對個體獨立思考和批判精神的扼殺。是對現實問題的逃避，是一種對權威的盲目順從。
活著本來就不易，何必還要給自己戴上一副樂觀的面具，好像不快樂就成了一種罪過。現在的人和朋友打個電話聊個天，稍微流露出一點點真實的負面情緒都要覺得抱歉。覺得自己身上的負能量太重了，趕緊說一聲不好意思，就好像是自己犯了什麼大錯一樣。這種正能量的綁架，讓人連最基本的情感表達都變得小心翼翼。
為什麼會這樣？因為正能量成了一種新的社會規範，一種無形的壓力。時時刻刻都在告訴你，你必須快樂，必須積極向上，哪怕你內心早已疲憊不堪。就好像是只要擁抱正能量，就能戰勝一切困難，實現人生的理想。現在這種所謂的正能量，把人与人之間的關係也帶偏了。以前朋友就是那個可以毫無保留分享喜怒哀樂的人。可以在他們面前放肆地笑，也可以毫無顧忌地哭。現在這種正能量的風潮下，就只能分享快樂，只能做那些看起來正面的事情。一旦流露出一絲悲傷或不滿，就會覺得給周圍的人帶來了負擔，甚至覺得自己不配擁有朋友的安慰。現在每天都被網上的那些奇葩言論教導要隱藏自己的脆弱，要表現得無堅不摧。這不是有病麼。是這個社會病了，還是我們病了？
生活是複雜的，有好有壞，有起有落。如果說社會現狀也算負能量的話，那麼什麼才是正能量？難道只有盲目樂觀，無視問題才算是正能量嗎？這不叫做正能量，這叫做逃避現實。
真正的正能量，是敢於說出真相，敢於面對挑戰，敢於改變不公。說到底，正能量的世界觀，就是一個陷阱，專為奴才準備的。話糙理不糙。
根據美國心理學會的一項研究，過度強調積極情緒可能導致人們在面對壓力時更加焦慮和抑鬱。那些被鼓勵只表達積極情緒的人，在面對挑戰時，比那些被鼓勵表達真實情感的人，更容易感到壓力和不安。
要知道，真理總是藏在大多數人不願意看到的地方。希望你不要在追逐自己的影子時，忘記了自己就是光源。